Hallo, ich bin Elisabeth.

Deine Mikronährstoffberaterin. Dein Gesundheitscoach.

Ich helfe dir dabei, dich rundum wohl und fit zu fühlen.

Du sollst dein Leben in vollen Zügen genießen können!

Mag. Elisabeth Lick

Als berufstätige 4-fache Mutter bin ich rund um die Uhr gefordert und muss ständig darauf achten, die eigenen Ressourcen nicht komplett zu verbrauchen.Eine Balance zwischen den beruflichen und familiären Aufgaben und den eigenen Bedürfnissen zu finden, ist hier maßgeblich um glücklich und vor allem gesund den Alltag zu bewältigen.

Diese oft unmöglich erscheinende Herausforderung erschien sogar mir ab und zu unerreichbar und fast unmöglich. Da ich als Mutter aber immer danach trachte, das Beste für meine Kinder zu wollen, begab ich mich auf die Suche nach Unterstützung.

Sehr hilfreiche Mittel hierfür sind Bewegung, eine gesunde Ernährung sowie geistiger Ausgleich (zum Beispiel in Form von Meditation oder anderen Tätigkeiten, durch die man Kraft tanken kann). Diese drei wichtigen Bereiche reichten für mich aber nicht aus, um mich rundherum wohl zu fühlen.Daher suchte ich weiter und fand die orthomolekulare Medizin.

Hierbei geht es um das Verständnis, dass der Mensch auf eine adäquate Zufuhr von Mikronährstoffen (Vitaminen, Mineralstoffe, Spurenelemente) angewiesen ist, damit alle Abläufe im Körper (z. B. Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Immunabwehr, ...) reibungslos ablaufen können. Der gezielte Einsatz von individuell abgestimmten Nährstoff-Komplexen zum Ausgleich von Defiziten dient daher als anerkannter Weg, um ernährungsbedingten Beschwerden vorzubeugen bzw. bereits aufgetretene Beschwerden zu verbessern.

Ich war erstaunt, wie schnell und wie sehr der gezielte Einsatz der Mikronährstoffe mein Wohlbefinden positiv beeinflusste und meinen Alltag erleichterte. Und dieses Wissen möchte ich an DICH weitergeben und auch DIR ermöglichen.

Mein Ausbildungsweg im naturwissenschaftlichen Bereich

  • Dein Gesundheitscoach

    Ein Coaching für alle, die sich fitter und leistungsfähiger fühlen wollen.

  • Zahlreiche medizinische Fortbildungen

    in den Bereichen Mikronährstoffe, Autoimmunerkrankungen, Augenerkrankungen, Hauterkrankungen, Interaktionen Arzneimittel, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kindliche Nährstoffversorgung, Fettleber, "Hirndoping", Immunabwehr, ...

  • Beraterin im Bereich der Gesundheitsförderung

    Ich bin seit 2015 begeisterte Beraterin im Bereich der Gesundheitsförderung des Landes NÖ für Schulen und Gemeinden

  • Ernährungstrainer i. A.

    Vitalakademie, Wien

  • Tätigkeit im medizinischen Verlagswesen

    Chefredakteurin für Ärztezeitschriften in den Bereichen Dermatologie, Urologie sowie CVD in den Bereichen Orthopädie, Traumatologie und Onkologie

  • Studium der Sportwissenschaften

    an der Universität Wien, Abschluss 2005

  • Handelsakademie

    Matura 1996

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